Günde kaç kez idrara çıkmak normal? Üroloji uzmanı açıkladı – Sağlık Haberleri

Prof. Dr. Bülent Altay, idrar tutma alışkanlığının uzun vadede mesanenin tam boşalamamasına ve böbrek fonksiyonlarının olumsuz etkilenmesine yol açabileceğini belirtti. Mesanenin yaklaşık 100‑150 mililitre idrarla dolduğunda ilk idrar hissi oluşur; 400‑500 mililitreye ulaştığında ise çok yoğun bir idrar hissi oluşur. İdeal durum, 150‑200 mililitre, en fazla 300 mililitre civarında bir dolulukta, idrarı ilk fırsatta boşaltmaktır.

Sürekli idrar tutma alışkanlığının mesanenin çalışma biçimini değiştirebileceğini vurgulayan Altay, kronik olarak idrar tutmanın mesaneyi yüksek volümlerde idrar tutmaya alışmasına, tam boşalamamaya ve yüksek miktarda artık idrarla yaşamaya yönlendirebileceğini söyledi. Mesanenin tam boşalamamasının yalnızca idrar kesesiyle sınırlı bir sorun olmadığını, uzun süre yüksek miktarda artık idrarla yaşamanın böbrek fonksiyonlarını da olumsuz etkileyebileceğini belirtti. Böyle bir hasarın eski haline dönmesinin her zaman kolay olmadığını ifade etti.

İdrar yapma sıklığının kişiden kişiye değiştiğine dikkat çeken Altay, normal bir durumda günde 6‑8 kez idrar yapıldığını söyledi. Çok sık veya çok seyrek idrara çıkmanın değerlendirilmesi gerektiğini vurguladı: günde 1‑2 kez idrara giderse bir sorun olabilir; günde 15‑20 kez çok az miktarda idrar yapıyorsa bu da mutlaka üroloji hekimine başvurmayı gerektirir. Mesane kapasitesinin bireyden bireye farklı olabileceğini, bazı hastalıkların mesanenin çalışma biçimini etkileyebileceğini, küçük miktardaki idrarın yoğun hissedilebileceğini ve aşırı aktif mesane, tembel mesane ya da mesane felci gibi durumların da gözlemlenebileceğini ekledi.