Okulun ilk aylarında çocuklar neden sık hastalanıyor? Uzman isim aileleri uyardı – Sağlık Haberleri

Okulların açılmasıyla birlikte çocuklar yeni sınıflar, arkadaşlar ve derslerle dolu bir döneme giriyor. Uzm. Dr. Onur Kaşlı, ailelerin “Çocuğum çok sık hastalanacak mı?” ve “Bağışıklığını güçlendirmek için ne yapmalıyım?” gibi sorularla karşılaştığını belirtti. Özellikle kreş ve anaokuluna yeni başlayan çocukların üst solunum yolu enfeksiyonları daha sık yaşandığını gözlemledi.

Kaşlı, her nezle veya öksürüğün bağışıklık zayıflığını gösterdiğini söylemiyor. Sağlıklı gelişimi desteklemek, hastalık olduğunda doğru takip yapmak ve gereksiz ilaç kullanımından kaçınmak önemli. Yeterli uyku, dengeli beslenme, düzenli fiziksel aktivite ve bol su alımı çocukların bağışıklığını güçlendirir. Vitamin ve takviye, çocuğun yaşı, beslenme ve gelişim ihtiyaçlarıyla belirlenmeli; rutin olarak çok sayıda takviye gerekmez.

Okul başlangıcı, aşı takvimini gözden geçirmek için de fırsattır. Ulusal aşı takvimindeki aşıların tamamlanması öncelikli; mevsimsel influenza grip aşısı gibi ek aşılar, çocuğun yaşı, sağlık durumu ve risk faktörlerine göre çocuk hekimiyle birlikte değerlendirilebilir. Beslenmede meyve, süt, tam tahıllı ürün ve sağlıklı atıştırmalıklar tercih edilmeli; şekerli içecek ve paketli gıdalar sınırlanmalı. Su tüketimi, okulda da düzenli teşvik edilmelidir.